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unkiloalavez
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unkiloalavez Dia 1 de 3. Semana 4 de 4

Mi cuerpo no esta cansado por primera vez en mucho tiempo, obviamente tengo sueño acumulado y  tal vez podria dormir hasta el 2021 😁 pero estoy tan feliz de que el cambio de vida este haciendome bien... 82 kilos y medio!!! Cifra que no me hubiera ni siquiera atrevido a decir hace un año. Tal vez no significa nada para muchos, pero para mi es sinónimo de mejor salud, de que aprendí a quererme, la parte estética jamas ha sido algo importante, tengo claro quien soy, abrazo mi belleza y la potencio y nunca he necesitado la aprobación de nadie, siempre mi lema ha sido,
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Posted at: 2020-01-27 10:48:51
Dia 1 de 3. Semana 4 de 4 Mi cuerpo no esta cansado por primera vez en mucho tiempo, obviamente tengo sueño acumulado y tal vez podria dormir hasta el 2021 😁 pero estoy tan feliz de que el cambio de vida este haciendome bien... 82 kilos y medio!!! Cifra que no me hubiera ni siquiera atrevido a decir hace un año. Tal vez no significa nada para muchos, pero para mi es sinónimo de mejor salud, de que aprendí a quererme, la parte estética jamas ha sido algo importante, tengo claro quien soy, abrazo mi belleza y la potencio y nunca he necesitado la aprobación de nadie, siempre mi lema ha sido, "si me gusta a mi, los demás se la bancan" mi cuerpo de la cabeza a los pies, mis decisiones. Pero la salud es otra cosa y ahí fui muy irresponsable por mas de 2 décadas , pero ahora que vi la luz al final del camino y acepté que estoy enferma, tomé las riendas de mi vida y le estoy ganando al sedentarismo y la mala dieta. La ansiedad cada dia se aleja más de mi, asi es que podré irme de vacaciones tranquila sabiendo que me autocontrolo con la mayoria de las cosas que consumo y ahora solo me faltaria bajar 10 kilos más y entraria en la categoría de sobrepeso, dejando atrás la obesidad morbida que me acompañó por varios años. Hoy soy una loca libre, rapada y muy pero muy feliz... Me amo y me aman... Gracias, Gracias, Gracias 🙇‍♀️ #soyunagordafelizyagradecida #mejorandocadadia #pasitoapasito #despacito #unkiloalavez #vidasana #mentesanacuerposano #blondie #meamoymeimporta #graciasalavidaquemehadadotanto #segundasoportunidades✌️ #pormiyparami #skinheadgirl #contodosinopaque #micuerpomisreglas #porquequieroyporquepuedoyporquesemedalagana
unkiloalavez Día 6: Desperté, me miré al espejo, comencé a ver el resultado del esfuerzo de toda la semana, no se si bajé o subí, lo que sé es que hoy vi al Paco que me gusta ver y no hablo de una figura de portada, hablo según mi complexión y estructura. Dejé de pensar en el resultado en gramaje y comencé a visualizar mi estética,  no la de una revista, la que es real para mi.. cambié de reto dejé atrás #unkiloalavez y comencé el de #undíaalavez ¿te unes? ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-08 17:00:17
Día 6: Desperté, me miré al espejo, comencé a ver el resultado del esfuerzo de toda la semana, no se si bajé o subí, lo que sé es que hoy vi al Paco que me gusta ver y no hablo de una figura de portada, hablo según mi complexión y estructura. Dejé de pensar en el resultado en gramaje y comencé a visualizar mi estética, no la de una revista, la que es real para mi.. cambié de reto dejé atrás #unkiloalavez y comencé el de #undíaalavez ¿te unes? ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Regresando del GYM y sintiendo el viento en la cara ... Estoy viva, carajo!!!!! 💪💖🌟🌸 #dedication #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlosscommunity #unpasoalavez #unkiloalavez #healthylifestyle #selfie #selfies #me #iloveyouhater #cutie #gamer #gamergirl #gamergirls_club #instame #stepbystep #keepsmiling #leagueoflegends #leagueoflegendsclothes #riotgames #bunnygirl #hikarybunny #bunny #afternoon #fridaymotivation @smartfit
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Posted at: 2019-04-13 01:33:51
unkiloalavez Este es mi cuerpo al día de hoy. Tal vez estés pensando que estoy en mi peso y medidas correctas pero no es la realidad. He llevado un proceso emocional complicado que me ha hecho subir  4 kilos y 3% de grasa. La semana pasada hice las paces conmigo mismo y dejé de juzgarme y castigarme por la imagen que veía en el espejo. Hoy quiero invitarte a que juntos hagamos un reto #unkiloalavez sin ponerle limite de tiempo pero con la condición que primero hables contigo mismo, te sonrías al espejo, te mires y descubras si esa es la Imagen que quieres para ti. Si no lo es. Usa tu poder, tu magia para cambiar, SIN LASTIMARTE, lo que no te gusta de ti. El amor comienza por una alimentación sana. NO ES DIETA ES ALIMENTACIÓN SANA. Seguido por ejercicio, el que más te guste, el que tu ser pueda realizar sin sabotearte. Yo quiero bajar #Unkiloalavez te unes conmigo?. HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #pic #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-04 13:41:05
Este es mi cuerpo al día de hoy. Tal vez estés pensando que estoy en mi peso y medidas correctas pero no es la realidad. He llevado un proceso emocional complicado que me ha hecho subir 4 kilos y 3% de grasa. La semana pasada hice las paces conmigo mismo y dejé de juzgarme y castigarme por la imagen que veía en el espejo. Hoy quiero invitarte a que juntos hagamos un reto #unkiloalavez sin ponerle limite de tiempo pero con la condición que primero hables contigo mismo, te sonrías al espejo, te mires y descubras si esa es la Imagen que quieres para ti. Si no lo es. Usa tu poder, tu magia para cambiar, SIN LASTIMARTE, lo que no te gusta de ti. El amor comienza por una alimentación sana. NO ES DIETA ES ALIMENTACIÓN SANA. Seguido por ejercicio, el que más te guste, el que tu ser pueda realizar sin sabotearte. Yo quiero bajar #Unkiloalavez te unes conmigo?. HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #pic #health #love #picoftheday
unkiloalavez Día 4 reto: #unkiloalavez. Cardio: caminadora. Ha sido complicado seguir y no fallar, pero NO DIFÍCIL. Normalmente para este día ya me hubiese saboteado y estaría durmiendo con este delicioso clima. Desperté y me paré de la cama antes de mandarlo todo a la goma. Mi cerebro comenzó a reaccionar a los pocos segundos, respiré y dije “un día a la vez”, recordé que mi cuerpo comienza a tener resultados. Me miré al espejo y dije: ¿Qué más es posible? Me sonreí y me dije a mi mismo: “Estoy orgullosos de ti” así me motivé y logré mi objetivo. NO TE SABOTEES, levántate de la cama y cumple el compromiso que tienes contigo mismo. ¡Tienes el poder de lograrlo!¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-06 13:57:15
Día 4 reto: #unkiloalavez. Cardio: caminadora. Ha sido complicado seguir y no fallar, pero NO DIFÍCIL. Normalmente para este día ya me hubiese saboteado y estaría durmiendo con este delicioso clima. Desperté y me paré de la cama antes de mandarlo todo a la goma. Mi cerebro comenzó a reaccionar a los pocos segundos, respiré y dije “un día a la vez”, recordé que mi cuerpo comienza a tener resultados. Me miré al espejo y dije: ¿Qué más es posible? Me sonreí y me dije a mi mismo: “Estoy orgullosos de ti” así me motivé y logré mi objetivo. NO TE SABOTEES, levántate de la cama y cumple el compromiso que tienes contigo mismo. ¡Tienes el poder de lograrlo!¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Llevar una vida saludable ¡SI ES CANSADO!quién haya dicho que NO, MIENTE. Es desgastante, muchas veces aburrido y otras tantas quieres mandar todo a la CHINGADA. Si! Si! Si! Y más Si! Pero la vida es un reto permanente, es una carrera contra uno mismo, contra nuestra hueva y nuestras viejas creencias. ESTOY MUERTO DE CANSANCIO SI. Pero vine al gym a demostrarme que soy capaz de luchas contra mi mismo. Vine a vencerme, porque me gusta ganar, vine a demostrarme que tengo el poder y la magia de transformarme en lo que yo más desee. VINE A EMPODERARME. Y si, fue cansado, pero al final del día, el logro nadie me lo quita y el espejo comienza a regalarme esa imagen que quería ver, poco a poco, no hay prisa. #unkiloalavez. ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-07 13:37:48
Llevar una vida saludable ¡SI ES CANSADO!quién haya dicho que NO, MIENTE. Es desgastante, muchas veces aburrido y otras tantas quieres mandar todo a la CHINGADA. Si! Si! Si! Y más Si! Pero la vida es un reto permanente, es una carrera contra uno mismo, contra nuestra hueva y nuestras viejas creencias. ESTOY MUERTO DE CANSANCIO SI. Pero vine al gym a demostrarme que soy capaz de luchas contra mi mismo. Vine a vencerme, porque me gusta ganar, vine a demostrarme que tengo el poder y la magia de transformarme en lo que yo más desee. VINE A EMPODERARME. Y si, fue cansado, pero al final del día, el logro nadie me lo quita y el espejo comienza a regalarme esa imagen que quería ver, poco a poco, no hay prisa. #unkiloalavez. ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Apenas las 3:11pm y ya 9,000 pasos #momlife #ahivamos #goals #unkiloalavez
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Posted at: 2017-09-28 21:12:45
Apenas las 3:11pm y ya 9,000 pasos #momlife #ahivamos #goals #unkiloalavez
unkiloalavez Jugando con la cámara 😝✨☺️!!! #dedication #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlosscommunity #unpasoalavez #unkiloalavez #healtylifestyle #selfie #selfies #me #iloveyouhater #cutie #instame #keepsmiling #mondaymotivation
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Posted at: 2019-06-04 00:05:33
unkiloalavez #myweightlossjourney #bajandokilos #bajandolonjas #unkiloalavez
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Posted at: 2020-05-08 01:08:44
unkiloalavez Y así empezamos una nueva etapa en el equipo de ejercicio de la clínica de obesidad ... Gracias Dra. Fernanda por iniciar con tan buena disposición. #clinicadeobesidad #CAIDO #HGM #somosrehabilitacion #programadeejercicios #ejercicioenobesidad #unkiloalavez #physician #physiatrist #ejercicioseguro
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Posted at: 2020-02-25 18:42:35
Y así empezamos una nueva etapa en el equipo de ejercicio de la clínica de obesidad ... Gracias Dra. Fernanda por iniciar con tan buena disposición. #clinicadeobesidad #CAIDO #HGM #somosrehabilitacion #programadeejercicios #ejercicioenobesidad #unkiloalavez #physician #physiatrist #ejercicioseguro
unkiloalavez TIP 🔥🔥🔥📢📢📢 Desde que comencé todo este tema de mejorar mi relación con la comida incorporé la estrategia de dejar preparada la comida de la semana. Con esto evito excusas de que estoy cansado, no tengo tiempo e incluso no hay pereza que valga porque ya está todo listo. De esta manera puedo controlar las porciones, estoy consciente de donde proviene lo que come y no estoy consumiendo calorías ocultas. Y para aquellos que se preocupan que les tocaría comer lo mismo todos los días, para eso se hicieron los condimentos y adobos que se pueden añadir al momento de calentar la comida. #mealprep #unkiloalavez #autodisciplina #onepoundatatime #selfdiscipline
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Posted at: 2020-02-10 15:24:20
TIP 🔥🔥🔥📢📢📢 Desde que comencé todo este tema de mejorar mi relación con la comida incorporé la estrategia de dejar preparada la comida de la semana. Con esto evito excusas de que estoy cansado, no tengo tiempo e incluso no hay pereza que valga porque ya está todo listo. De esta manera puedo controlar las porciones, estoy consciente de donde proviene lo que come y no estoy consumiendo calorías ocultas. Y para aquellos que se preocupan que les tocaría comer lo mismo todos los días, para eso se hicieron los condimentos y adobos que se pueden añadir al momento de calentar la comida. #mealprep #unkiloalavez #autodisciplina #onepoundatatime #selfdiscipline
unkiloalavez El problema de todas las adicciones es que a pesar de todos los efectos negativos que tienen producen una gratificación instantánea inicial que producen placer momentáneo que luego se convierte en arrepentimiento, vergüenza, auto-castigo, y depresión. Sucede con todas; el alcohol, las drogas, las apuestas, y la comida. El problema con la adiccion a la comida es que mientras para el alcohol o las drogas se pueden eliminar totalmente de tu vida para no estar tentado a recaer, en el caso de la comida no puedes dejarla del todo. Todos los días tienes que comer, todos los días estás sujeto a tentaciones, todos los días tú mente te dice “anda un pequeño chocolate no hace daño a nadie” y todos los días toca tener presente que nunca será un pequeño chocolate. Los problemas alimenticios son de los más dificiles de corregir porque está uno siempre expuesto a aquello que causa el problema. #undiaalavez #unkiloalavez #autodisciplina #onedayatatime #onepoundatatime #selfdiscipline
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Posted at: 2020-02-08 16:20:43
El problema de todas las adicciones es que a pesar de todos los efectos negativos que tienen producen una gratificación instantánea inicial que producen placer momentáneo que luego se convierte en arrepentimiento, vergüenza, auto-castigo, y depresión. Sucede con todas; el alcohol, las drogas, las apuestas, y la comida. El problema con la adiccion a la comida es que mientras para el alcohol o las drogas se pueden eliminar totalmente de tu vida para no estar tentado a recaer, en el caso de la comida no puedes dejarla del todo. Todos los días tienes que comer, todos los días estás sujeto a tentaciones, todos los días tú mente te dice “anda un pequeño chocolate no hace daño a nadie” y todos los días toca tener presente que nunca será un pequeño chocolate. Los problemas alimenticios son de los más dificiles de corregir porque está uno siempre expuesto a aquello que causa el problema. #undiaalavez #unkiloalavez #autodisciplina #onedayatatime #onepoundatatime #selfdiscipline
unkiloalavez Dia 1 de 3. Semana 4 de 4

Mi cuerpo no esta cansado por primera vez en mucho tiempo, obviamente tengo sueño acumulado y  tal vez podria dormir hasta el 2021 😁 pero estoy tan feliz de que el cambio de vida este haciendome bien... 82 kilos y medio!!! Cifra que no me hubiera ni siquiera atrevido a decir hace un año. Tal vez no significa nada para muchos, pero para mi es sinónimo de mejor salud, de que aprendí a quererme, la parte estética jamas ha sido algo importante, tengo claro quien soy, abrazo mi belleza y la potencio y nunca he necesitado la aprobación de nadie, siempre mi lema ha sido,
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Posted at: 2020-01-27 10:48:51
Dia 1 de 3. Semana 4 de 4 Mi cuerpo no esta cansado por primera vez en mucho tiempo, obviamente tengo sueño acumulado y tal vez podria dormir hasta el 2021 😁 pero estoy tan feliz de que el cambio de vida este haciendome bien... 82 kilos y medio!!! Cifra que no me hubiera ni siquiera atrevido a decir hace un año. Tal vez no significa nada para muchos, pero para mi es sinónimo de mejor salud, de que aprendí a quererme, la parte estética jamas ha sido algo importante, tengo claro quien soy, abrazo mi belleza y la potencio y nunca he necesitado la aprobación de nadie, siempre mi lema ha sido, "si me gusta a mi, los demás se la bancan" mi cuerpo de la cabeza a los pies, mis decisiones. Pero la salud es otra cosa y ahí fui muy irresponsable por mas de 2 décadas , pero ahora que vi la luz al final del camino y acepté que estoy enferma, tomé las riendas de mi vida y le estoy ganando al sedentarismo y la mala dieta. La ansiedad cada dia se aleja más de mi, asi es que podré irme de vacaciones tranquila sabiendo que me autocontrolo con la mayoria de las cosas que consumo y ahora solo me faltaria bajar 10 kilos más y entraria en la categoría de sobrepeso, dejando atrás la obesidad morbida que me acompañó por varios años. Hoy soy una loca libre, rapada y muy pero muy feliz... Me amo y me aman... Gracias, Gracias, Gracias 🙇‍♀️ #soyunagordafelizyagradecida #mejorandocadadia #pasitoapasito #despacito #unkiloalavez #vidasana #mentesanacuerposano #blondie #meamoymeimporta #graciasalavidaquemehadadotanto #segundasoportunidades✌️ #pormiyparami #skinheadgirl #contodosinopaque #micuerpomisreglas #porquequieroyporquepuedoyporquesemedalagana
unkiloalavez Dia 3 de 5, semama 3 de 4... Mitad de semana, feliz porque queda cada vez menos para mis tan anheladas y merecidas vacaciones.

Pero mas feliz porque cada día que pasa, me cuesta menos caminar, puedo controlar más  las ganas de comer cosas que no puedo, bebo más agua, cambie las masas por verduras y proteinas, el azúcar ya no es un problema, en casi dos décadas mi peso siempre era mayor que 100 kilos, y a mis 41 años fui sentenciada a morir cruelmente si no hacía un cambio radical en mi estilo de vida, aún me quedan muchas cosas por hacer, pero estoy orgullosa de mi misma porque ya voy en 84 kilos y hace un año atrás eso era algo irreal casi imposible de imaginar si quiera , sé que por haber descuidado tanto mi cuerpo habrá muchas consecuencias y sobretodo estéticas, pero no importa nada si voy a estar sana y podré disfrutar de mi familia un par de años más. Nadie te asegura que ser sano te mantendrá vivo, pero quiero vivir lo que me quedé de vida, sana. Sin tanto achaque, ni dificultad, con ánimo y harta energía. 
Debo agradecer a todos los que me apoyan en esta cruzada porque de que cuesta, CUESTA!, agradezco a mi familia, mis amigos pero en especial a mi amado @hcamposc por ser mi partner con la dieta. Vamos que se puede carajo!!! Vamos a convertirnos en bonitos y no tan gorditos, mi cabo, bonitos y no tan gorditos!!!! Te amo mi flacuchento😍 por nosotros y por nuestros 3 popitos. 
#massanameveomejor
#porustedestodoymassiempre #vamosporelbuencamino💪💪💪✌♥ #mentesanacuerposano #durmiendomejor
#unkiloalavez #contodosinopaque #lolograre #porqueyolovalgo #porquesiemprepuedomejorar
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Posted at: 2020-01-22 10:51:26
Dia 3 de 5, semama 3 de 4... Mitad de semana, feliz porque queda cada vez menos para mis tan anheladas y merecidas vacaciones. Pero mas feliz porque cada día que pasa, me cuesta menos caminar, puedo controlar más las ganas de comer cosas que no puedo, bebo más agua, cambie las masas por verduras y proteinas, el azúcar ya no es un problema, en casi dos décadas mi peso siempre era mayor que 100 kilos, y a mis 41 años fui sentenciada a morir cruelmente si no hacía un cambio radical en mi estilo de vida, aún me quedan muchas cosas por hacer, pero estoy orgullosa de mi misma porque ya voy en 84 kilos y hace un año atrás eso era algo irreal casi imposible de imaginar si quiera , sé que por haber descuidado tanto mi cuerpo habrá muchas consecuencias y sobretodo estéticas, pero no importa nada si voy a estar sana y podré disfrutar de mi familia un par de años más. Nadie te asegura que ser sano te mantendrá vivo, pero quiero vivir lo que me quedé de vida, sana. Sin tanto achaque, ni dificultad, con ánimo y harta energía. Debo agradecer a todos los que me apoyan en esta cruzada porque de que cuesta, CUESTA!, agradezco a mi familia, mis amigos pero en especial a mi amado @hcamposc por ser mi partner con la dieta. Vamos que se puede carajo!!! Vamos a convertirnos en bonitos y no tan gorditos, mi cabo, bonitos y no tan gorditos!!!! Te amo mi flacuchento😍 por nosotros y por nuestros 3 popitos. #massanameveomejor #porustedestodoymassiempre #vamosporelbuencamino💪💪💪✌♥ #mentesanacuerposano #durmiendomejor #unkiloalavez #contodosinopaque #lolograre #porqueyolovalgo #porquesiemprepuedomejorar
unkiloalavez Ya casi termina el año, así que vamos por el ultimo
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Posted at: 2019-11-01 03:06:33
Ya casi termina el año, así que vamos por el ultimo "jalón" para que logres tus objetivos fitness. ✅✅✅ #unitrainier #universetraining #fit #motivacion #salud #vamosportodo #unkiloalavez
unkiloalavez ¿Aceptas el reto? #unkiloalavez #tratamiento #blueenergy
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Posted at: 2019-10-30 18:52:35
unkiloalavez Cuando empecé Crossfit en enero a duras penas podía hacer este movimiento con la barra sola. En los AMRAP lograba terminar un round y tenían que buscar una bala de oxígeno porque quedaba tirado en el piso sin poder respirar. Hoy ya levanto 145lbs. No soy el más rápido en los AMRAP’s pero por lo menos hago varios round. Ha sido un trabajo arduo en donde la mayor parte ha sido mental. Toca romper esos bloqueos mentales, exigirse más. Pero lo más importante es que no estoy en competencia con nadie excepto conmigo mismo, porque la clave está en ser mejor hoy que ayer, y ser mejor mañana que hoy. #autodisciplina #selfdiscipline #unkiloalavez #onepoundatatime #crossfit #crosfitter #powercleans #liftingweights #liftbigorgohome #trainhardhavefun #iwanttothankmeforbelievinginme
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Posted at: 2019-10-10 14:24:03
Cuando empecé Crossfit en enero a duras penas podía hacer este movimiento con la barra sola. En los AMRAP lograba terminar un round y tenían que buscar una bala de oxígeno porque quedaba tirado en el piso sin poder respirar. Hoy ya levanto 145lbs. No soy el más rápido en los AMRAP’s pero por lo menos hago varios round. Ha sido un trabajo arduo en donde la mayor parte ha sido mental. Toca romper esos bloqueos mentales, exigirse más. Pero lo más importante es que no estoy en competencia con nadie excepto conmigo mismo, porque la clave está en ser mejor hoy que ayer, y ser mejor mañana que hoy. #autodisciplina #selfdiscipline #unkiloalavez #onepoundatatime #crossfit #crosfitter #powercleans #liftingweights #liftbigorgohome #trainhardhavefun #iwanttothankmeforbelievinginme
unkiloalavez Chicken fajitas
Ya tengo hambre
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Posted at: 2019-09-24 01:12:18
Chicken fajitas Ya tengo hambre
unkiloalavez Vamos por un excelente día miércoles !!! #detox #unkiloalavez #desayunosaludable #dieta #sentis💊
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Posted at: 2019-08-07 14:16:53
Vamos por un excelente día miércoles !!! #detox #unkiloalavez #desayunosaludable #dieta #sentis💊
unkiloalavez Retomar la rutina de ejercicio me costo trabajo, regrese hace una semana de mi viaje y aunque allá no tuve tiempo de ir al gimnasio, literal camine más de 16000 pasos al día, así que fue suficiente para mantenerme activa... Toda la semana pasada estuve poniendo pretextos como “estoy cansada”, “fue una semana intensa” “no tengo ganas” etc... hasta el domingo que camine mi carrera de fin de mes... Ayer retomé #21dayfixextreme y saben que? Me siento YO otra vez... cansada si!! Pero feliz por que he retomado una herramienta más al éxito... No siempre hacemos las cosas por que sean fáciles, sino por que nos acercan más a nuestro objetivo final. La decisión es tuya. 💪🏻
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#21dfxextreme #voluntad #comunidad #ejercicio #unkiloalavez #bajandodepeso #latinosconsobrepeso #obesidadmorbida #obesidad #adiosobesidad #muevete #decidete #animate #cambia
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Posted at: 2019-07-30 18:16:58
Retomar la rutina de ejercicio me costo trabajo, regrese hace una semana de mi viaje y aunque allá no tuve tiempo de ir al gimnasio, literal camine más de 16000 pasos al día, así que fue suficiente para mantenerme activa... Toda la semana pasada estuve poniendo pretextos como “estoy cansada”, “fue una semana intensa” “no tengo ganas” etc... hasta el domingo que camine mi carrera de fin de mes... Ayer retomé #21dayfixextreme y saben que? Me siento YO otra vez... cansada si!! Pero feliz por que he retomado una herramienta más al éxito... No siempre hacemos las cosas por que sean fáciles, sino por que nos acercan más a nuestro objetivo final. La decisión es tuya. 💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . #21dfxextreme #voluntad #comunidad #ejercicio #unkiloalavez #bajandodepeso #latinosconsobrepeso #obesidadmorbida #obesidad #adiosobesidad #muevete #decidete #animate #cambia
unkiloalavez Mejorando habilidades / Improving Skills. #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez #staminasquats #3frontsquats6backsquats #emom
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Posted at: 2019-07-25 21:39:09
unkiloalavez Después de los 30’s si uno no desayuna así se infla como 🎈 🤣#treintaytantos #señoramillennial #unkiloalavez  @rodro329
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Posted at: 2019-07-25 15:01:24
Después de los 30’s si uno no desayuna así se infla como 🎈 🤣#treintaytantos #señoramillennial #unkiloalavez @rodro329
unkiloalavez “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces no es un acto sino un hábito.” - Aristóteles #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez #trainhardhavefun #duespaid
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Posted at: 2019-07-02 13:31:42
“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces no es un acto sino un hábito.” - Aristóteles #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez #trainhardhavefun #duespaid
unkiloalavez Reto en remadora. 3k más rápidos. #rowingchallenge #rowingmachine #crossfit #laplayacrossfit #onepoundatatime #unkiloalavez
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Posted at: 2019-06-11 16:24:19
unkiloalavez DETOX DIA  3...La vie en rouge 🍓🍒🍇🍎🍉🍓😜😜 Gracias @frescohabito por llegar a #Cancún #vegan #vegana #detox #undiaalavez #unkiloalavez
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Posted at: 2019-06-10 22:18:22
DETOX DIA 3...La vie en rouge 🍓🍒🍇🍎🍉🍓😜😜 Gracias @frescohabito por llegar a #Cancún #vegan #vegana #detox #undiaalavez #unkiloalavez
unkiloalavez DETOX DÍA 2🍍🍌🍐🍏🍓todo kool😎😎 #vegan #vegano #veganfood #detox #undiaalavez #unkiloalavez
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Posted at: 2019-06-10 01:51:22
DETOX DÍA 2🍍🍌🍐🍏🍓todo kool😎😎 #vegan #vegano #veganfood #detox #undiaalavez #unkiloalavez
unkiloalavez DETOX 10 DÍAS.  DAY ONE #unkiloalavez 🙏🙏😍😍#vegan #vegano #salud #detox #detoxjuices #saludable @frutosdevida www.facebook.com/365diasoficial
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Posted at: 2019-06-08 19:29:07
DETOX 10 DÍAS. DAY ONE #unkiloalavez 🙏🙏😍😍#vegan #vegano #salud #detox #detoxjuices #saludable @frutosdevida www.facebook.com/365diasoficial
unkiloalavez Jugando con la cámara 😝✨☺️!!! #dedication #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlosscommunity #unpasoalavez #unkiloalavez #healtylifestyle #selfie #selfies #me #iloveyouhater #cutie #instame #keepsmiling #mondaymotivation
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Posted at: 2019-06-04 00:05:33
unkiloalavez Entrena desde la comodidad de tu casa,

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Posted at: 2019-05-08 05:31:14
Entrena desde la comodidad de tu casa, Set x 5 bandas elásticas + Chalecos 20 libras + guantes para Gimnasio 💲185.000 somos MTA TIENDA FIT 📲Whatsapp 3014251762 o 3022452100 #adelgazar #bajardepeso #entrenamientopersonal #training #boxeo #ejercicio #ejercicioencasa #vidasana #vidassaludables #pilates #gimnasioencasa #saludable #unkiloalavez #trx #workoutmotivation #calisthenics #ejerciciobogota #bogotafitness #mtatiendafit
unkiloalavez ¿Sabias que? Infórmate y cuídate nunca es muy tarde para empezar a tener una vida más saludable🍎👌. #unkiloalavez
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Posted at: 2019-04-29 19:28:18
¿Sabias que? Infórmate y cuídate nunca es muy tarde para empezar a tener una vida más saludable🍎👌. #unkiloalavez
unkiloalavez Así como cuando haces 3 WOD’s de seguido y luego buscas PR en dead lift (205lbs)... bueno así #autodisciplina #selfdiscipline #unkiloalavez #onepoundatatime #crossfit #3wodsbacktoback #deadlifts
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Posted at: 2019-04-19 13:57:23
Así como cuando haces 3 WOD’s de seguido y luego buscas PR en dead lift (205lbs)... bueno así #autodisciplina #selfdiscipline #unkiloalavez #onepoundatatime #crossfit #3wodsbacktoback #deadlifts
unkiloalavez Regresando del GYM y sintiendo el viento en la cara ... Estoy viva, carajo!!!!! 💪💖🌟🌸 #dedication #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlosscommunity #unpasoalavez #unkiloalavez #healthylifestyle #selfie #selfies #me #iloveyouhater #cutie #gamer #gamergirl #gamergirls_club #instame #stepbystep #keepsmiling #leagueoflegends #leagueoflegendsclothes #riotgames #bunnygirl #hikarybunny #bunny #afternoon #fridaymotivation @smartfit
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Posted at: 2019-04-13 01:33:51
unkiloalavez Consultas nutricionales para empezar con todo el mes de ABRIL! ya es hora de ir retomando definitivamente el cuidado personal y a comenzar con esa meta que tenes pendiente siempre, agenda un turno conmigo y te ayudo a conseguirlo! 
#nutrigabo #gabrielnutricion #consultasnutricionales #nutricionyentrenamiento #fueraansiedad #fuerakilosdemas #unkiloalavez #entrenamientoydieta #estilodevida #cambiandovidas #cambiandohabitos #saludybelleza
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Posted at: 2019-03-19 16:19:10
Consultas nutricionales para empezar con todo el mes de ABRIL! ya es hora de ir retomando definitivamente el cuidado personal y a comenzar con esa meta que tenes pendiente siempre, agenda un turno conmigo y te ayudo a conseguirlo! #nutrigabo #gabrielnutricion #consultasnutricionales #nutricionyentrenamiento #fueraansiedad #fuerakilosdemas #unkiloalavez #entrenamientoydieta #estilodevida #cambiandovidas #cambiandohabitos #saludybelleza
unkiloalavez Sabes que el entrenamiento estuvo bueno cuando la camisa cambia de color. #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez #colorchangingshirt #elensopeesreal
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Posted at: 2019-02-05 11:44:52
Sabes que el entrenamiento estuvo bueno cuando la camisa cambia de color. #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez #colorchangingshirt #elensopeesreal
unkiloalavez #tbtepcotdisney
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Posted at: 2019-01-31 23:04:51
#tbtepcotdisney "Those who cannot remember the past are condemned to repeat it." - George Santayana Si, estuve así de pesado no hace muchos años. Y aunque trato de no mortificarme por ello si trato de recordar como me sentía en esa época y lo poco que me gustaba sentirme así, ya que me sirve de motivación para continuar en este proceso. #selfdiscipline #autodisciplina #onepoundatatime #unkiloalavez
unkiloalavez 🔹️Mi objetivo no es vencer a los demas sino vencerme a mi mismo🔹️
Pasito a pastio🏃‍♂️ #unkiloalavez #💪🏻 #fit #gymhomelife #workout
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Posted at: 2019-01-10 02:46:03
🔹️Mi objetivo no es vencer a los demas sino vencerme a mi mismo🔹️ Pasito a pastio🏃‍♂️ #unkiloalavez #💪🏻 #fit #gymhomelife #workout
unkiloalavez Día 6: Desperté, me miré al espejo, comencé a ver el resultado del esfuerzo de toda la semana, no se si bajé o subí, lo que sé es que hoy vi al Paco que me gusta ver y no hablo de una figura de portada, hablo según mi complexión y estructura. Dejé de pensar en el resultado en gramaje y comencé a visualizar mi estética,  no la de una revista, la que es real para mi.. cambié de reto dejé atrás #unkiloalavez y comencé el de #undíaalavez ¿te unes? ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-08 17:00:17
Día 6: Desperté, me miré al espejo, comencé a ver el resultado del esfuerzo de toda la semana, no se si bajé o subí, lo que sé es que hoy vi al Paco que me gusta ver y no hablo de una figura de portada, hablo según mi complexión y estructura. Dejé de pensar en el resultado en gramaje y comencé a visualizar mi estética, no la de una revista, la que es real para mi.. cambié de reto dejé atrás #unkiloalavez y comencé el de #undíaalavez ¿te unes? ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Llevar una vida saludable ¡SI ES CANSADO!quién haya dicho que NO, MIENTE. Es desgastante, muchas veces aburrido y otras tantas quieres mandar todo a la CHINGADA. Si! Si! Si! Y más Si! Pero la vida es un reto permanente, es una carrera contra uno mismo, contra nuestra hueva y nuestras viejas creencias. ESTOY MUERTO DE CANSANCIO SI. Pero vine al gym a demostrarme que soy capaz de luchas contra mi mismo. Vine a vencerme, porque me gusta ganar, vine a demostrarme que tengo el poder y la magia de transformarme en lo que yo más desee. VINE A EMPODERARME. Y si, fue cansado, pero al final del día, el logro nadie me lo quita y el espejo comienza a regalarme esa imagen que quería ver, poco a poco, no hay prisa. #unkiloalavez. ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-07 13:37:48
Llevar una vida saludable ¡SI ES CANSADO!quién haya dicho que NO, MIENTE. Es desgastante, muchas veces aburrido y otras tantas quieres mandar todo a la CHINGADA. Si! Si! Si! Y más Si! Pero la vida es un reto permanente, es una carrera contra uno mismo, contra nuestra hueva y nuestras viejas creencias. ESTOY MUERTO DE CANSANCIO SI. Pero vine al gym a demostrarme que soy capaz de luchas contra mi mismo. Vine a vencerme, porque me gusta ganar, vine a demostrarme que tengo el poder y la magia de transformarme en lo que yo más desee. VINE A EMPODERARME. Y si, fue cansado, pero al final del día, el logro nadie me lo quita y el espejo comienza a regalarme esa imagen que quería ver, poco a poco, no hay prisa. #unkiloalavez. ¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Día 4 reto: #unkiloalavez. Cardio: caminadora. Ha sido complicado seguir y no fallar, pero NO DIFÍCIL. Normalmente para este día ya me hubiese saboteado y estaría durmiendo con este delicioso clima. Desperté y me paré de la cama antes de mandarlo todo a la goma. Mi cerebro comenzó a reaccionar a los pocos segundos, respiré y dije “un día a la vez”, recordé que mi cuerpo comienza a tener resultados. Me miré al espejo y dije: ¿Qué más es posible? Me sonreí y me dije a mi mismo: “Estoy orgullosos de ti” así me motivé y logré mi objetivo. NO TE SABOTEES, levántate de la cama y cumple el compromiso que tienes contigo mismo. ¡Tienes el poder de lograrlo!¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-06 13:57:15
Día 4 reto: #unkiloalavez. Cardio: caminadora. Ha sido complicado seguir y no fallar, pero NO DIFÍCIL. Normalmente para este día ya me hubiese saboteado y estaría durmiendo con este delicioso clima. Desperté y me paré de la cama antes de mandarlo todo a la goma. Mi cerebro comenzó a reaccionar a los pocos segundos, respiré y dije “un día a la vez”, recordé que mi cuerpo comienza a tener resultados. Me miré al espejo y dije: ¿Qué más es posible? Me sonreí y me dije a mi mismo: “Estoy orgullosos de ti” así me motivé y logré mi objetivo. NO TE SABOTEES, levántate de la cama y cumple el compromiso que tienes contigo mismo. ¡Tienes el poder de lograrlo!¡HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #health #love #picoftheday
unkiloalavez Este es mi cuerpo al día de hoy. Tal vez estés pensando que estoy en mi peso y medidas correctas pero no es la realidad. He llevado un proceso emocional complicado que me ha hecho subir  4 kilos y 3% de grasa. La semana pasada hice las paces conmigo mismo y dejé de juzgarme y castigarme por la imagen que veía en el espejo. Hoy quiero invitarte a que juntos hagamos un reto #unkiloalavez sin ponerle limite de tiempo pero con la condición que primero hables contigo mismo, te sonrías al espejo, te mires y descubras si esa es la Imagen que quieres para ti. Si no lo es. Usa tu poder, tu magia para cambiar, SIN LASTIMARTE, lo que no te gusta de ti. El amor comienza por una alimentación sana. NO ES DIETA ES ALIMENTACIÓN SANA. Seguido por ejercicio, el que más te guste, el que tu ser pueda realizar sin sabotearte. Yo quiero bajar #Unkiloalavez te unes conmigo?. HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #pic #health #love #picoftheday
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Posted at: 2018-12-04 13:41:05
Este es mi cuerpo al día de hoy. Tal vez estés pensando que estoy en mi peso y medidas correctas pero no es la realidad. He llevado un proceso emocional complicado que me ha hecho subir 4 kilos y 3% de grasa. La semana pasada hice las paces conmigo mismo y dejé de juzgarme y castigarme por la imagen que veía en el espejo. Hoy quiero invitarte a que juntos hagamos un reto #unkiloalavez sin ponerle limite de tiempo pero con la condición que primero hables contigo mismo, te sonrías al espejo, te mires y descubras si esa es la Imagen que quieres para ti. Si no lo es. Usa tu poder, tu magia para cambiar, SIN LASTIMARTE, lo que no te gusta de ti. El amor comienza por una alimentación sana. NO ES DIETA ES ALIMENTACIÓN SANA. Seguido por ejercicio, el que más te guste, el que tu ser pueda realizar sin sabotearte. Yo quiero bajar #Unkiloalavez te unes conmigo?. HECHO ESTÁ! !!! #gym #selfie #gymtime #fitnessbody #sport #cardio #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #diet #results #selfieoftheday #running #photooftheday #exercise #tv #tvhost #actor #photooftheday #model #selfie #photo #pic #health #love #picoftheday
unkiloalavez “La belleza está en los ojos del que mira”... .
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Este año cumplí 27 años! 🎀🙋🏻‍♀️ Que he aprendido?: .
.•Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida 🌺🧖🏽‍♀️💅🏼💃🏻🛍🛒 •Emigrar te hace subir 10 kilos 😅(Y los puedes bajar!) 🏃🏻‍♀️💪🏼 •Solo los Venezolanos decimos cambur 🍌 🇻🇪😂 •El acne no es solo cosa de la pubertad y puede ser tu enemigo por un largo tiempo, pero lo puedes vencer!💫 •No todas las personas llegan a tu vida para quedarse, pero si para enseñarte •Metabolismo? si existe! Conocerlo te hará la vida + sencilla 🥗🍗🥑 Se puede ser feliz! 🌈
•En el viaje de la vida, TU  llevas el control de tu volante 🚘
•La fuerza física está sobrevalorado! 👷🏻‍♀️ •La  victoria sobre ti mismo es la más poderoso 🧘🏻‍♀️🕉 •No me muero de frío a -40*C!!!❄️🇨🇦 Y así muchas otras cosas que les estaré contando desde mi perspectiva ya que
.
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...En mi mundo todo se mira color rosa! 🎀 .
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. Cuéntame que consejo le darías a tu yo de 20 años?⬇️⬇️⬇️
.
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🇺🇸
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Posted at: 2018-11-05 07:08:17
“La belleza está en los ojos del que mira”... . . Este año cumplí 27 años! 🎀🙋🏻‍♀️ Que he aprendido?: . .•Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida 🌺🧖🏽‍♀️💅🏼💃🏻🛍🛒 •Emigrar te hace subir 10 kilos 😅(Y los puedes bajar!) 🏃🏻‍♀️💪🏼 •Solo los Venezolanos decimos cambur 🍌 🇻🇪😂 •El acne no es solo cosa de la pubertad y puede ser tu enemigo por un largo tiempo, pero lo puedes vencer!💫 •No todas las personas llegan a tu vida para quedarse, pero si para enseñarte •Metabolismo? si existe! Conocerlo te hará la vida + sencilla 🥗🍗🥑 Se puede ser feliz! 🌈 •En el viaje de la vida, TU llevas el control de tu volante 🚘 •La fuerza física está sobrevalorado! 👷🏻‍♀️ •La victoria sobre ti mismo es la más poderoso 🧘🏻‍♀️🕉 •No me muero de frío a -40*C!!!❄️🇨🇦 Y así muchas otras cosas que les estaré contando desde mi perspectiva ya que . . ...En mi mundo todo se mira color rosa! 🎀 . . . Cuéntame que consejo le darías a tu yo de 20 años?⬇️⬇️⬇️ . . 🇺🇸 "Beauty is in the eye of the beholder”... . . This year I turned 27 years old! As time went, I learned to enjoy the journey: My mind, body and soul today walk hand in hand, and YOU CAN DO IT too! . . ...Through my eyes the world looks pink! 🎀 . . What about you? what advice would you give to your inner self? ⬇️⬇️⬇️ . . . . . . . . . . . #enmimundorosa🎀 #growingup #beautyblogger #bblogger #skinpositivity #unkiloalavez #acnefighter #skincare #productreviewer #gymlife #brooklynbridge #skincarejunkie #yoloveorosa #pride #iseeitpink #empoderamiento #empowerment #bienestar #venezolanosenelmundo #venezolanosenelexterior #latina #youcandoittoo#inteligenciaemocional #selfconfident #quierete #valorate #seguradetimisma #vaughan #venezolanosentoronto #venezolanosencanada
unkiloalavez Divide tu #meta final en pequeños escalones y así será más fácil ver que lo estás logrando 🙌🏻💪🏻
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Exitosa Semana para Todos 🏃🏼‍♀️
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No te estreses ni te apures en bajar los kilos que aumentaste en años en un mes #undiaalavez #unkiloalavez
#monday #mondaymotivation #workout #maracaibo
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Posted at: 2018-10-08 23:09:39
Divide tu #meta final en pequeños escalones y así será más fácil ver que lo estás logrando 🙌🏻💪🏻 . . . Exitosa Semana para Todos 🏃🏼‍♀️ . . . No te estreses ni te apures en bajar los kilos que aumentaste en años en un mes #undiaalavez #unkiloalavez #monday #mondaymotivation #workout #maracaibo
unkiloalavez #trowback 😱 #volveralfitness #unkiloalavez
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Posted at: 2018-09-19 05:07:06
unkiloalavez Buenos Hábitos Financieros se siente orgulloso de apoyar a mareblu eliminando poco a poco el plástico de nuestras costas y mares. .
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#unkiloalavez #cuidandoalplaneta #solotenemosunatierra #somosmareblu #oneworld #community #mareblu #socialresponsibility #responsabilidadsocial
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Posted at: 2018-09-18 05:35:26
Buenos Hábitos Financieros se siente orgulloso de apoyar a mareblu eliminando poco a poco el plástico de nuestras costas y mares. . . . . . #unkiloalavez #cuidandoalplaneta #solotenemosunatierra #somosmareblu #oneworld #community #mareblu #socialresponsibility #responsabilidadsocial
unkiloalavez 😍Me amo,  Soy feliz pero no me conformo😍

Cuantas veces frente al espejo vemos una figura que no nos agrada, pero No hacemos nada por mejorarlo. 
Hoy en día el sobrepeso y el sedentarismo se ha vuelto algo común y hasta defendido por grupos de personas, pero en realidad más que por belleza, es por #Salud, la mala alimentación  y malos hábitos, nos  llevan a tener graves problemas de salud no sólo en la vejez, incluso desde jóvenes.
Quieres iniciar una Vida Sana, bajar de peso y mejorar tus hábitos! Comenta #yoquiero y vamos por tu mejor versión 😀🙌🏽💪🏽👙
De trágico a mágico es posible!!! #Bibinegociosfit #vidadivina #unkiloalavez #masquebellezaessalud #cuerpodeseado
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Posted at: 2018-08-29 19:16:02
😍Me amo, Soy feliz pero no me conformo😍 Cuantas veces frente al espejo vemos una figura que no nos agrada, pero No hacemos nada por mejorarlo. Hoy en día el sobrepeso y el sedentarismo se ha vuelto algo común y hasta defendido por grupos de personas, pero en realidad más que por belleza, es por #Salud, la mala alimentación y malos hábitos, nos llevan a tener graves problemas de salud no sólo en la vejez, incluso desde jóvenes. Quieres iniciar una Vida Sana, bajar de peso y mejorar tus hábitos! Comenta #yoquiero y vamos por tu mejor versión 😀🙌🏽💪🏽👙 De trágico a mágico es posible!!! #Bibinegociosfit #vidadivina #unkiloalavez #masquebellezaessalud #cuerpodeseado
unkiloalavez 😍Me amo,  Soy feliz pero no me conformo😍

Cuantas veces frente al espejo vemos una figura que no nos agrada, pero No hacemos nada por mejorarlo. 
Hoy en día el sobrepeso y el sedentarismo se ha vuelto algo común y hasta defendido por grupos de personas, pero en realidad más que por belleza, es por #Salud, la mala alimentación  y malos hábitos, nos  llevan a tener graves problemas de salud no sólo en la vejez, incluso desde jóvenes.
Quieres iniciar una Vida Sana, bajar de peso y mejorar tus hábitos! Comenta #yoquiero y vamos por tu mejor versión 😀🙌🏽💪🏽👙
De trágico a mágico es posible!!! #Bibinegociosfit #vidadivina #unkiloalavez #masquebellezaessalud #cuerpodeseado
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Posted at: 2018-08-29 19:15:04
😍Me amo, Soy feliz pero no me conformo😍 Cuantas veces frente al espejo vemos una figura que no nos agrada, pero No hacemos nada por mejorarlo. Hoy en día el sobrepeso y el sedentarismo se ha vuelto algo común y hasta defendido por grupos de personas, pero en realidad más que por belleza, es por #Salud, la mala alimentación y malos hábitos, nos llevan a tener graves problemas de salud no sólo en la vejez, incluso desde jóvenes. Quieres iniciar una Vida Sana, bajar de peso y mejorar tus hábitos! Comenta #yoquiero y vamos por tu mejor versión 😀🙌🏽💪🏽👙 De trágico a mágico es posible!!! #Bibinegociosfit #vidadivina #unkiloalavez #masquebellezaessalud #cuerpodeseado
unkiloalavez Bueno y el 4 de julio termine mi reto de 500 saltos de velillo por 30 días. Este reto me ayudó con energía, agilidad y coordinación. Y mejoró mi nivel de cardio. Aquí 5 cosas que aprendi con este reto:
1. Como muchas actividades y ejercicios la clave para mejorar en el salto de velillo es la repetición. Entre más practiques mejor lo harás.
2. En toda actividad física es importante escuchar a tu cuerpo. Cuando empecé hacía 10 series x 50 saltos, y la idea era aumentar los saltos x serie cada semana pero hubo dias en que me tocaba regresar a las series x 50 saltos por dolor o cansancio.
3. Organiza tus entrenamientos. Un día de cardio se me ocurrió hacer una clase de spinning y luego los saltos. Fue una experiencia desagradable pero cumplí al final con los 500 saltos. Desde ese día cuando hacía cardio cumplía con los saltos primero.
4. Utiliza el equipo adecuado. La primera cuerda que use fue prestada y la verdad era incomoda ya que se enredada fácilmente, luego me prestaron una que era ultraligera y era más rápida que mis pies. Utiliza el equipo con el que te sientas cómodo tu.
5. Cumple con el compromiso. Hubo dias que por mis compromisos y tareas del día me tocaba hacer mis saltos o madrugado u tarde en la noche. Eran momentos en que prefería quedarme acostado u que quería llegar sólo a dormir pero el reto era 30 días así que tocaba hacerlos. La clave es no dar muchas vueltas y solo hacerlo. Una vez empieces ya el cuerpo entra en piloto automático y terminas.
#selfdiscipline #autodisciplina #unkiloalavez #onepoundatatime #30dayjumpropechallenge #compromiso #commit
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Posted at: 2018-07-10 17:00:55
Bueno y el 4 de julio termine mi reto de 500 saltos de velillo por 30 días. Este reto me ayudó con energía, agilidad y coordinación. Y mejoró mi nivel de cardio. Aquí 5 cosas que aprendi con este reto: 1. Como muchas actividades y ejercicios la clave para mejorar en el salto de velillo es la repetición. Entre más practiques mejor lo harás. 2. En toda actividad física es importante escuchar a tu cuerpo. Cuando empecé hacía 10 series x 50 saltos, y la idea era aumentar los saltos x serie cada semana pero hubo dias en que me tocaba regresar a las series x 50 saltos por dolor o cansancio. 3. Organiza tus entrenamientos. Un día de cardio se me ocurrió hacer una clase de spinning y luego los saltos. Fue una experiencia desagradable pero cumplí al final con los 500 saltos. Desde ese día cuando hacía cardio cumplía con los saltos primero. 4. Utiliza el equipo adecuado. La primera cuerda que use fue prestada y la verdad era incomoda ya que se enredada fácilmente, luego me prestaron una que era ultraligera y era más rápida que mis pies. Utiliza el equipo con el que te sientas cómodo tu. 5. Cumple con el compromiso. Hubo dias que por mis compromisos y tareas del día me tocaba hacer mis saltos o madrugado u tarde en la noche. Eran momentos en que prefería quedarme acostado u que quería llegar sólo a dormir pero el reto era 30 días así que tocaba hacerlos. La clave es no dar muchas vueltas y solo hacerlo. Una vez empieces ya el cuerpo entra en piloto automático y terminas. #selfdiscipline #autodisciplina #unkiloalavez #onepoundatatime #30dayjumpropechallenge #compromiso #commit
unkiloalavez El día de hoy trabajando flexibilidad y fortalecimiento de abdominales en casa. #beginnersyoga #core #selfdiscipline #autodisciplina #unkiloalavez #onepoundatatime #ntcapp #niketrainingclub #niketrainingapp
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Posted at: 2018-07-10 16:43:06
El día de hoy trabajando flexibilidad y fortalecimiento de abdominales en casa. #beginnersyoga #core #selfdiscipline #autodisciplina #unkiloalavez #onepoundatatime #ntcapp #niketrainingclub #niketrainingapp
unkiloalavez 🔝✨Cuando quieres bajar de peso, piensas en cuanto tiempo te llevo acumular la grasa qué ahora no quieres? 🍃
Somos muy exigentes con nuestro cuerpo y queremos soluciones fáciles y resultados inmediatos, pero teóricamente debería tomarnos el mismo tiempo perder el peso, qué lo que nos tomo ganarlo⌛️
💡No busques salidas fáciles mejor opta por cambiar tu estilo de vida,🥗 elige mejor tus alimentos, mantente activo⛹️‍♀️, ten un balance⚖️ siempre en tus comidas, y sobretodo disfruta el proceso, no te desesperes💕Confía en tu cuerpo, cuidalo y todo se te hará más fácil! 🔛tomate el tiempo de regresar a tu peso saludable! .
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#unkiloalavez #mondayvibes #positivemind  #healthylifestyle  #nutretuvida # behealthy  #nutriologa #happyplace #cambiospositivos #stayhealthy
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Posted at: 2018-07-02 21:23:45
🔝✨Cuando quieres bajar de peso, piensas en cuanto tiempo te llevo acumular la grasa qué ahora no quieres? 🍃 Somos muy exigentes con nuestro cuerpo y queremos soluciones fáciles y resultados inmediatos, pero teóricamente debería tomarnos el mismo tiempo perder el peso, qué lo que nos tomo ganarlo⌛️ 💡No busques salidas fáciles mejor opta por cambiar tu estilo de vida,🥗 elige mejor tus alimentos, mantente activo⛹️‍♀️, ten un balance⚖️ siempre en tus comidas, y sobretodo disfruta el proceso, no te desesperes💕Confía en tu cuerpo, cuidalo y todo se te hará más fácil! 🔛tomate el tiempo de regresar a tu peso saludable! . . . . #unkiloalavez #mondayvibes #positivemind #healthylifestyle #nutretuvida # behealthy #nutriologa #happyplace #cambiospositivos #stayhealthy
unkiloalavez Father's Day Breakfast! Gracias mi @mariamermpp te amo! Huevos fritos con medio aguacate y hongos salteados acampañados de pimientos dulces y tomates cherry salteados #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime #like4likes
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Posted at: 2018-06-17 14:38:09
Father's Day Breakfast! Gracias mi @mariamermpp te amo! Huevos fritos con medio aguacate y hongos salteados acampañados de pimientos dulces y tomates cherry salteados #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime #like4likes
unkiloalavez Breakfast bowl, huevos fritos sobre una cama de espinacas, mix de tocineta y jamon de pavo al sarte, con aceite de aguacate, sal y pimienta, acompañado de arepas de harina de almendras y ghee. #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime #like4likes
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Posted at: 2018-06-16 16:48:11
Breakfast bowl, huevos fritos sobre una cama de espinacas, mix de tocineta y jamon de pavo al sarte, con aceite de aguacate, sal y pimienta, acompañado de arepas de harina de almendras y ghee. #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime #like4likes
unkiloalavez Que excelente desayuno! Gracias @mariamermpp eres lo maximo! Huevos fritos en aceite de coco, espinacas y pimientos dulces salteados acompañados de un mix de tocinetas de pavo y cerdo sugar free. #whole30couple #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-06-13 15:10:23
Que excelente desayuno! Gracias @mariamermpp eres lo maximo! Huevos fritos en aceite de coco, espinacas y pimientos dulces salteados acompañados de un mix de tocinetas de pavo y cerdo sugar free. #whole30couple #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Great!!! 1.5lb less this week! / Genial 0.7kg menos esta semana! #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-06-02 16:29:12
unkiloalavez Huevos fritos con salsa picante #sirachasauce, sobre unas arepas de harina de almendra (receta @sashafitness), lonjas de pavo y #guasacaca casera #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-29 15:40:09
Huevos fritos con salsa picante #sirachasauce, sobre unas arepas de harina de almendra (receta @sashafitness), lonjas de pavo y #guasacaca casera #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Poco a poco vamos llegando a nuestras metas / little by little we will achieve our goals #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-25 14:41:48
Poco a poco vamos llegando a nuestras metas / little by little we will achieve our goals #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Huevos revueltos con tocineta, espinacas y hongos portobello acompañados de fresas y arandanos #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-21 16:47:58
Huevos revueltos con tocineta, espinacas y hongos portobello acompañados de fresas y arandanos #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Filet de curvina cocinado en aceite de sesama, hojuelas de cebolla y ajo, acompañado de espinacas y champiñones Portobello con especies italianas #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-18 20:13:29
Filet de curvina cocinado en aceite de sesama, hojuelas de cebolla y ajo, acompañado de espinacas y champiñones Portobello con especies italianas #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez 1.2 lb less this week! Little by little / 0,54 kg menos esta semana! Poco a Poco #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-18 20:10:36
1.2 lb less this week! Little by little / 0,54 kg menos esta semana! Poco a Poco #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Meal Prep, lomo de cerdo en salsa con pure de aguacate, chorizo argentino y ensalada de espinacas y tomates cherry #mealprep #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-15 20:10:35
Meal Prep, lomo de cerdo en salsa con pure de aguacate, chorizo argentino y ensalada de espinacas y tomates cherry #mealprep #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Lomo de cerdo a la mostaza, ensalada capressa con queso vegetariano y pesto de albahaca, acompañados de datiles y almendras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-14 22:17:10
Lomo de cerdo a la mostaza, ensalada capressa con queso vegetariano y pesto de albahaca, acompañados de datiles y almendras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Carne asada y chorizo argentino con guasacaca, acompañados de una ensalada de espinacas, tomates cherry y almendras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-14 02:48:21
Carne asada y chorizo argentino con guasacaca, acompañados de una ensalada de espinacas, tomates cherry y almendras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Not 100% #whole30 pero excelente terapia ocupacional lol! #lovegrilling #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-12 21:57:40
unkiloalavez Huevos fritos con salsa picante @cholulahotsauce, tocineta al horno, acompañados de air-fried brocoli y zarzamoras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-11 19:32:55
Huevos fritos con salsa picante @cholulahotsauce, tocineta al horno, acompañados de air-fried brocoli y zarzamoras #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Ohhhh uhhhh yeahhhhh! I made it! First goal accomplished! 230 pounds!!! 23 less to count! Next goal 210!! / Lo logre! Primer objetivo cumplido! 104.3 kilos, 10.5 menos para la cuenta! Proximo objetivo llegar a los 95 kilos! #proud #imadeit #accomplished #lifechangingexperience #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-09 12:49:09
Ohhhh uhhhh yeahhhhh! I made it! First goal accomplished! 230 pounds!!! 23 less to count! Next goal 210!! / Lo logre! Primer objetivo cumplido! 104.3 kilos, 10.5 menos para la cuenta! Proximo objetivo llegar a los 95 kilos! #proud #imadeit #accomplished #lifechangingexperience #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Dinner bowl, atun con mostaza  y especies Italianas, sobre una cama de espinacas y adornado con almendras tostadas al sarten #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-09 04:41:22
Dinner bowl, atun con mostaza y especies Italianas, sobre una cama de espinacas y adornado con almendras tostadas al sarten #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez Breakfast bowl, huevos fritos con paprika y salsa picante @cholulahotsauce sobre una cama de espinacas, almendras, frambuesas y fresas #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-07 16:28:49
Breakfast bowl, huevos fritos con paprika y salsa picante @cholulahotsauce sobre una cama de espinacas, almendras, frambuesas y fresas #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez #TBT de hoy. Enero 2017 vs mayo 2018. Y vamos por más. #selfdiscipline #autodisciplina #pequeñostriunfos #smallvictories #weightloss #perderpeso #unkiloalavez #unacaloriaalavez #onecalorieatatime
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Posted at: 2018-05-04 02:31:06
unkiloalavez Huevos revueltos, tocinetas y vegetales mixtos salteados en aceite de coco #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-03 17:32:32
Huevos revueltos, tocinetas y vegetales mixtos salteados en aceite de coco #whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
unkiloalavez This is amazing! Another 1.9 pounds less to the count. I'm very close to my first goal of 230 pounds!!! / Esto es asombroso! 0.9 kilos menos a la cuenta. Estoy muy cerca de mi primera meta de 104 kilos!!!#whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime
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Posted at: 2018-05-01 13:08:32
This is amazing! Another 1.9 pounds less to the count. I'm very close to my first goal of 230 pounds!!! / Esto es asombroso! 0.9 kilos menos a la cuenta. Estoy muy cerca de mi primera meta de 104 kilos!!!#whole30 #healthyfoodchoices #vidasana #comidasaludable #healthylifestyle #unkiloalavez #1kiloalavez #onepoundatatime #1poundatatime

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What is the meaning/definition of the letters in unkiloalavez?

Meaning of unkiloalavez by its letters

unkiloalavez acronym or abbreviation means:

U: Meaning of U in unkiloalavez. Letter U when inverted looks like the the letter N in lower case. It's ends project upwards to indicate creativity, idealism, talent and heavenly fearing. It is receptive to things that fall into its abode. It is caring and compassionate to people who experience failures or tragedy.

N: Meaning of N in unkiloalavez. N has two stable ends on the ground and two upwards displaying confidence. It is willing to explore upwards as well as downwards indicating intellectual curiosity. It becomes sluggish if its spaces get filled with water thereby wasting talent from less agility. This makes it easily affected, but good fortunes always come to it.

K: Meaning of K in unkiloalavez. K like N is another letter that also stands on two stable pillars with right arms slanting upwards and downwards. It looks like a character standing for a pose. It shows an alluring personality, its openess indicates tolerance, its is ready to lend a hand. K is also passionate and culture oriented.

I: Meaning of I in unkiloalavez. I is a singular letter that thrives on it's on. It is altruistic, concerned, kind, responsive. It shows little tolerance to the outside, it is forceful, alert, self-reliant, loving, egoistic, mutinous, and learned.

L: Meaning of L in unkiloalavez. The letter has a flat bottom and a vertically extending part that projects into the sky. L is aspiring, reckoning, methodical, logical and convincing. Its flat bottom on the earth shows desire for earthly things hence L is materialistics and active. L is flexible, successful, public, insightful and considerate.

O: Meaning of O in unkiloalavez. O is well carved with no pointed edges. It is smooth and closed. It shows deep in thought, well disciplined, down in the dumps and caring. The roundedness of the O with lookout in the middle indicates a peering nature into the outside. This means, lookout for the mysterious and be home-loving and enjoy the things that are close by. It is a traditionalist letter.

A: Meaning of A in unkiloalavez. The letter A has two bars connected at a pointed edge and a cross bar holding them together. From an open end to a pointed edge signifies that all energies are trained to a point to achieve the most singularly important goal. The cross bar shows caution. Failure is avoided by stringing all required resources together. A also looks like a Pyramid with the peak as the apex of the Pyramid. Pyramids are iconic. A therefore symbolizes prominence and a desire to be recognized for ones achievements. The cross bar also represents a rung in ladder. To get to the top, one has to first step on the rung. It also means originality, a strong will power and an enterprising ability. The upper-case version consists of the two slanting sides of a triangle, crossed in the middle by a horizontal bar. It shows aspiration, the dominance to be successful, positive attitude, an optimistic world view and egotism.

V: Meaning of V in unkiloalavez. V sits on a single bottom end with to arms projecting upwards in a slanted way. It displays remarkable accessibility and its extensions show a desire to grasp. It is also authoritative and painstaking. It's shrewdness is seen in the fact that it converges it's energies at the bottom. It is therefore skilled or masterly in planning.

E: Meaning of E in unkiloalavez. The letter E has three branches of equal lenghts. These all extend from it's left side. The equal lenghts show a degree of fairness to the outside world. They extend outwards indicating a willingness to learn, think broadly and be more vigorous in understanding. B also implies endowed with good writing abilities, eloquence, resourcefulness. It displays a unique artistic nature and strong enthusaism to get out and know more.

Z: Meaning of Z in unkiloalavez. The letter Z zigzags forward and backwards to explore both the left and right sides of the universe. It's bottom is flat showing a certain degree of stability. Z is determined and helpful. The lower and upper cases of Z look the same indicating Z is unchanging, highly esteemed, immense and compelling.

What does unkiloalavez mean or stand for ?

This page explains the astronumerology analysis of the abbreviation unkiloalavez. Below, you also find the detailed meaning of each letter in the unkiloalavez acronym.

Astrological Analysis and meaning of unkiloalavez

unkiloalavez has a life path of 5. unkiloalavez means: With a Life Path 5, your numbers are (5, 14/5, 23/5, 32/5). Five, the most dynamic and energetic is a circular number and the number of the universe. It signifies balance, non attachment, resourcefulness, and harmony. It is characteristic of human beings. The number five spiritually symbolizes meditation, religion and versality. According to Graeco-Roman, five is the nuptial number of love and union. According to Aeppli, five is a number of life and nature. In Hebrew number five means seizure, contraction. Negative traits. Five is considered to be rigid, restless, inconsistent and irresponsible. 14 is a number of greater spiritual perfection. In the bible fourteen represents salvation, good and charity. Example of the use of 14th include the day of the first month, God made two covenants promises to Abraham, fourteen generations from Abraham to David. Others regard it as the number of forgetfulness. To some number fourteen brings trials and dangers from a variety of experiences. In numerology, it is a number expressing personal freedom, independence, and self-determination. In china fourteen is considered as an unlucky number. From the personality point of view, number fourteen tend to be independent, self initiative and justice. They are highly innovative and have higher probability of succeeding in ventures. Twenty three reflects prosperity, either in a physical, financial or spiritual sense. It is the only prime number that consists of consecutive digits, Due to the attributes of two and three, twenty three is a number of duality, charisma, communication and society. Twenty three has the ability to use natural talents and creativity. Optimism and balance while being harmonious are some positive attributes of twenty three. Many regard twenty three to have a mystical significance. The German movie twenty three explored obsession with the number based on a real life story. Number twenty three persons are highly inquisitive and rely greatly on experience.

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Name Meaning of unkiloalavez

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